Una doula es una aliada de la maternidad. Una consejera, una madrina, una cuidadora. Tejedora de sueños y consultas propias de una mujer gestante.

Es fuente de alivio porque cura lo somatizado y da técnicas de relajación y compañía a la hora de parir.

El acompañamiento de una doula es muy sutil, pero vital, parece sencillo pero es profundo y contundente. Sobre todo es amoroso y comprensivo para recordarte quién eres en el camino de la maternidad.

Una doula te sostiene.

Cuando sientes que la locura te lleva, el cansancio y la depresión te confunden. Puede venir a ayudarte, escuchando con cuidado y canalizando lo que necesitas descubrir de ti, aún si no lo dices en palabras.

Elsa Peralta es mi doula. Me acompañó en el proceso de hacer las paces con mi embarazo, estuvo en mi parto, mi depresión post parto, y sigue en mi puerperio.

Nos regala esta entrevista con mucho cariño.

Labor-de-doula-en-parto — *Elsa acompañando un parto.*

1.¿Que es una Doula ?

La Doula es una mujer, una figura de confianza que acompaña la decisión de maternidad, o no, de embarazo, nacimiento, pos parto. La Doula es una mujer que apoya a otras mujeres. Es una cuidadora, del campo emocional y sutil del nacimiento. Es un testigo que confía en el cuerpo de las mujeres y en la vital importancia del sostén de la pareja en el nacimiento, capaz de brindar apoyo compasivo, comprensión, confort. Es un testigo del camino recorrido de la madre y acompaña sin intervención confiando en la sabiduría de cada mujer a la que acompaña.

2. ¿De donde viene el conocimiento de las doulas?

Es un conocimiento que va más allá de la escolarización. Es un llamado y servicio a la vida. Las doulas comprenden y conocen los ciclos de vida y muerte, son capaces de acompañarlos. Tiene capacidades para dar sostén emocional, compartir conocimiento de acuerdo al proceso y momento que están acompañando. Tiene vocación de servicio. Trabaja presencia, seguridad y confianza, que son herramientas Que cada Doula va construyendo en su propio camino y desde su experiencia puede estar para alguien más .

3.¿Por qué necesitamos una Doula las mujeres gestantes ?

Todas las madres merece tener una Doula que las acompañe y cuide. El acompañamiento de una Doula tiene efectos positivos en la experiencia de la madre y la familia que está naciendo. Tiene las herramientas necesarias para Aclarar tus dudas y acompañar tus temores. Te escucha, comprende tu sentir y deseos, desde ese lugar ella se pone al servicio desde la empatía para que su acompañamiento sea lo que tú requieres. Con el apoyo de una Doula las parejas pueden disfrutar con más claridad y seguridad de embarazo, nacimiento y postparto.

4.Cual es tu súper poder?

Sentir, hacer vínculo es la pista que tengo para poder acompañar, con verdad y empatía.

5. ¿Que le aconsejas a una mamá en puerperio?

Que se prepare de manera Intergral en el embarazo. Que tenga herramientas para elegir proveedores de salud que respeten su cuerpo, sus ritmos, que comprendan y estén a favor de un nacimiento respetado. Las decisiones que se tomen, lo las formas en las que sucede el embarazo y nacimiento influyen en el postparto. Entre más segura y cuidada esté la madre, más llevadero será el puerperio . Es importante que tenga una red de apoyo. Que tenga personas que cuiden de ella, la respeten y la alienten . Que la traten con amor y dulzura. Una buena alimentación. Procurar descanso. ( a medida que sea posible). Que ella pueda confiar en sí misma y su potencia y sabiduría como madre